Lạm dụng các loại thuốc giảm đau không rõ nguồn gốc có Dexamethason.

Ăn thực phẩm giàu chất xơ như: dưa leo, củ sắn, cà chua ...

Không ăn thức ăn nhiều purin trong giai đoạn tiến triển

Chuối, bưởi có rất nhiều kali, một chất quan trọng trong việc điều trị gút.

Nước ngọt không đường thì không làm gia tăng nguy cơ bệnh gout

Không uống nhiều rượu mạnh. Không ăn các thức ăn chứa nhiều purine

Không uống rượu, hạn chế uống bia, không uống nước chè, cà phê đặc và các đồ uống có ga.

Không uống nhiều rượu mạnh. Không ăn các thức ăn chứa nhiều purine...

Kiêng tuyệt đối những thực phẩm giàu đạm có gốc Purin như : Hải sản, các loại thịt có màu đỏ như : Thịt trâu, bò, ngựa, thịt dê…

Đón năm mới chắc chắn sẽ có tiệc, có nhiều rượu, có nhiều thức ăn ngon, có những cuộc vui